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ローヤルゼリーは何時、そして1日に何回飲むのが効果的なのでしょうか?

ローヤルゼリーはだいたいが健康食品として販売されていると思いますが、これらは薬のように用法用量などの記載はありません。
医薬品以外の者は効果効能はうたってはいけないからです。
そうなると「1日何回食後に飲む」とかいうことはうたってはいけないためです。

個体差や飲むローヤルゼリーにもよりますので、そちらに指示がかいてあるよでしたらそれに従って頂くのが1番ですが、飲み方などが何も書いていない場合のために、一般的なローヤルゼリーを飲むとよいタイミングを解説します。

1日の朝、昼、夕方の3回にわけそれぞれ空腹時にローヤルゼリーを飲むといです。
これは、空腹時の方が、吸収がよくされるからです(胃がからっぽで、すぐにローヤルゼリーが腸におちていくからです。これは例えば軽めの風邪薬なども一緒ですよね。私がよく飲む葛根湯は食前に飲むようにとかかれていますが、理論としては上記と同じ吸収がよいためです)

とくにまだ、どこも悪くなく、健康維持や予防のために飲むという方は朝飲むだけとかでもいいかもしれません。

何粒のむかは基本的にローヤルゼリーの記載にしたがっていただければと思います。