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ローヤルゼリーとビタミンEの効果、効能

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ローヤルゼリーとビタミンEの関係
ローヤルゼリーはビタミンEとも協力し合い健康に良い作用を及ぼします。

ビタミンEの主な健康への効果としては抗酸化作用があげられます
ビタミンEは抗酸化ビタミンともよばれていますが、活性酸素を除去する働きがあります。
活性酸素は、増えすぎると体のあちこちで害をもたらします。
活性酸素からつくりだされる過酸化脂質とよばれるものがありますが、これは細胞の老朽化をさせる物質です。
さらに、過酸化脂質は血中のコレステロールなどを酸化させて付着させ、動脈硬化などの病害をもたらします。
これらビタミンEの働きをローヤルゼリーは助ける効果があるのです

また、ビタミンEはビタミンCとともに発がん物質を生成を抑える働きをしています。
ところがこのビタミンC,Eだけが、ともに存在していても互いに協力し合い働く事がありません。

そこでビタミンC、Eを互いに協力させる、仲介の役割を果たすのが、ビタミンB2と呼ばれる物質です。
このビタミンB2は実はローヤルゼリーに多く含まれているのです。

そのため発ガン性物質の生成を抑える為にはビタミンC、E、B2をそれぞれとる事がひつようとなります。

そので、理想的なローヤルゼリーの摂取方法としては、ローヤルゼリーと一緒にビタミンE ビタミンCをとると健康改善により効果が期待できると考えられています

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